آموزش قدم به قدم اوشی تا اوشی (تکنیک قفل آرنج)

پنج شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۰۵ ق.ظ

در آیکیدو تکنیک ها به گروه های مختلف تقسیم می شوند:

ا. تکنیک های قفل مفاصل

2. تکنیک های پرتابی

تکنیک اوشی تا اوشی از تکنیک های قفل مفاصل و از تکنیک های پایه در آیکیدو محسوب میشود. این تکنیک اولین تکنیکی است که به هنرجویان آیکیدو در سیستم جیوشین کای آموزش داده میشود.

#دفاع شخصی, #ایکیدو #دفاع شخصی, ایکیدو دفاع شخصی